Psicóloga Sanitaria Perinatal y Asesora de Sueño Infantil Respetuoso
Asesoría de Sueño Infantil Respetuoso
Consulta de Sueño
Plan de Sueño
Seguimiento a través de Whatsapp
Plan respetuoso con tu bebé y contigo
Servicio totalmente personalizado
Psicóloga Sanitaria Perinatal y Asesora de Sueño Infantil Respetuoso
Los años en consulta acompañando a madres durante las primeras etapas de este enorme viaje me hicieron comprender la importancia que tiene el sueño infantil en nuestra salud mental. Mi experiencia como madre (especialmente con mi segunda hija) me ayudó a entender en primera persona que la salud mental materna y el sueño infantil deben ir de la mano.
Aquí acompaño a madres (y familias) que quieren seguir criando a su bebé desde el apego seguro y un enfoque respetuoso, dispuestas a mejorar su calidad de vida para ser las madres que quieren ser.
Servicios de Asesoría del Sueño Infantil Respetuosa
¿Cómo puedo ayudarte?
Desde mi enfoque de trabajo, el sueño infantil es un proceso evolutivo y por tanto madurativo que no debe entrenarse ni aprenderse. Dejamos totalmente fuera los métodos de extinción y el sufrimiento tanto para el bebé como para la madre. Lo que haremos será conocer en profundidad tanto a tu bebé como vuestras necesidades familiares para encontrar soluciones reales y respetuosas con todos vosotros.
¿Cómo?
Buscando el equilibrio entre las necesidades de tu bebé, las de la familia en general, y las de la madre como figura de referencia.
Sin llanto, con acompañamiento, paciencia y mucho amor.
Estableciendo un Plan de Sueño que os ayude a reequilibrar el sistema familiar.
Desde la evidencia científica y en el marco de la Psicología Sanitaria Perinatal.
Las dificultades de sueño pueden alterar el sistema familiar por completo y tener una enorme repercusión en la Salud Mental Materna. Trabajamos juntas para que, desde el respeto y el acompañamiento individualizado encontremos la fórmula para poder disfrutar más y mejor de esta etapa.
¿En qué me diferencio de otras profesionales del sueño?
Te acompaño desde la Psicología Sanitaria Perinatal y mi enfoque es muy concreto: tu calidad de vida como madre importa muchísimo. Quiero ayudarte a mejorar el sueño de tu bebé pero sin que nos olvidemos de ti como madre.
Tu salud mental es fundamental y todo el cuidado posible en estos momentos es imprescindible.
Servicios
En las diferentes modalidades de acompañamiento puedo ayudarte a resolver y organizar las siguientes dificultades:
- Cuántas siestas hacer y cuál es el mejor momento
- Cuál es la mejor forma de dormir por la noche para vosotros
- Si utilizar luz o dormir en oscuridad
- Qué hacer si sólo duerme de un modo muy concreto
- Cambios en la rutina de sueño
- Despertares nocturnos muy frecuentes
- Dificultades para conciliar el sueño
- Desvelos nocturnos
- Tu bebé sólo se duerme en movimiento o en brazos
- Deseas reducir las tomas nocturnas
- Quieres que sea el padre u otra persona quien gestione las noches
- Sientes que algo no funciona bien del todo a la hora de dormir
- Empiezas a sentir que las dificultades de sueño te están afectando psicológicamente y quieres coger las riendas
- Necesitas unos horarios más estables tanto para las siestas como para la noche
- Has probado todo y nada parece ayudarte
Consulta Única
Incluye:
- Cuestionario inicial para conocer lo mejor posible vuestra situación
- Registro de sueño
- Consulta privada de 1 hora de duración para resolver todas las dudas
- Documento resumen con todas las pautas a seguir
Precio 120€
Duración 1 hora
Consulta con sesión de seguimiento
Incluye:
- Cuestionario inicial para conocer lo mejor posible vuestra situación
- Registro de sueño
- Consulta privada de 1 hora de duración para resolver todas las dudas
- Sesión de seguimiento de 45 minutos
- Documento resumen con todas las pautas a seguir
Precio 180€
Duración 1 hora + seguimiento de 45 minutos
Plan de Sueño Infantil con seguimiento diario a través de Whatsap
Incluye:
- Cuestionario inicial para conocer lo mejor posible vuestra situación
- Registro de sueño
- Plan de sueño por escrito (diseño de intervención con pautas diarias)
- Consulta privada de 1 hora de duración al inicio del plan para resolver las dudas
- Seguimiento a través de Whatsapp durante 4 semanas
Precio 350€
Sesión de 1 hora + seguimiento a través de Whatsap
Reserva tu llamada de valoración gratuita
¿Tienes dudas sobre si dar el paso?
Mi experiencia acompañando madres me dice que, por desgracia, solemos dejarnos siempre para el final. Normalmente tendemos a soportar el malestar durante mucho tiempo, a veces demasiado.
Nuestra salud mental es importante.
Mi recomendación siempre va a ser la misma: además de tu bebé, tú también eres importante. Si el sueño te está afectando a nivel anímico o mental, dale la importancia que se merece.
Estaré encantada de acompañarte.
Si tienes dudas y quieres, podemos hablar, valorar tu situación y resolver todas tus dudas de forma gratuita aquí:
¿Hablamos?
Escríbeme y valoramos tu caso
Rellena tus datos y cuéntame brevemente vuestra situación.
Me pondré en contacto contigo y agendaremos una llamada telefónica de valoración en la que podrás contarme un poco mejor lo que necesitáis y podremos valorar de qué forma puedo ayudaros.
Te enviaré la documentación que necesito (cuestionario inicial y registro de sueño) y buscaremos juntas la cita para adaptarnos lo máximo posible a vuestras necesidades.
Información protección de datos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en psicomaternitis@gmail.com.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Testimonios